o clube
Cada metro cobra algo de você.
- m²
- 2.400
- zonas
- 05
- especialistas
- 38
zona 01 · musculação
Padrão Cimerian.
Equipamentos 100% Cimerian. Estações privativas, sem fila.
forçazona 02 · studios
Força, condicionamento e mobilidade.
No máximo 12 por sessão.
- studio a
Studio Force
olympic lifting · power · estações privativas
- studio b
Studio Cycle
spinning imersivo · áudio binaural
- studio c
Studio Mat
yoga · pilates reformer · mobilidade
- studio d
Studio HIIT
funcional · cross · turmas de 8
Entre uma zona e outra, o tempo desacelera.
zona 03 · recuperação
Sauna seca, imersão a 4°C e massagem clínica.
A recuperação é parte do treino.
zona 04 · avaliação
DEXA e bioimpedância.
O que não se mede, não se melhora.
diagnósticozona 05 · lounge
Cozinha de atleta e café.
O descanso também é treino.
- a
Café
Origem única, torra própria.
- b
Cabines
Quatro cabines silenciosas para chamadas.
- c
Cozinha
Pratos de atleta, suplementação personalizada.